La Relation d’Aide par le Toucher n’est pas une technique corporelle comme l’ostéopathie, l’acupuncture ou encore le yoga ou le Qi Gong, elle fait le lien avec les situations de vie. Si ces techniques sont bénéfiques pour mobiliser et entretenir le corps, elles ont leurs limites lorsque les troubles corporels sont psychosomatiques, c’est-à-dire en relation avec les conditions et les attitudes de vie de la personne.

La Relation d’Aide par le Toucher ne propose pas d’exercices et le thérapeute en Relation d’Aide par le Toucher ne soigne pas. Il engage avec la personne un processus d’aide précis et personnalisé en fonction de son état corporel et de sa situation de vie.

VOUS REMETTRE EN ACCORD AVEC VOUS-MÊME

Nous traversons tous des périodes difficiles avec nos proches, dans notre couple ou au travail, qui nous affectent, nous confrontent à nos limites et peuvent nous remettre en question dans nos attitudes et nos choix de vie. Ces périodes s’accompagnent fréquemment de symptômes psychosomatiques, c’est-à-dire de troubles de santé sans lésion qui peuvent se manifester sous la forme :

  • de mal-être corporel, fatigue, insomnie, anxiété, angoisse, difficultés sexuelles ;
  • de douleurs du dos ou des articulations, de raideurs musculaires, de maux de tête, de jambes lourdes ;
  • de dysfonctionnements organiques: digestion difficile, constipation, problèmes d’élimination, de peau…

Mais ils s’expriment aussi par du stress, une hypersensibilité, des difficultés à s’engager, de la retenue dans les sentiments, de la rumination mentale…

Bien que ces troubles peuvent être soulagés temporairement par des traitements médicamenteux ou naturels, ils sont en relation avec les évènements et les circonstances de notre vie ou plus exactement avec nos pensées, nos réactions intérieures et nos comportements face à ces évènements. Ces troubles sont la contrepartie dans le corps de nos difficultés de vie, ils s’atténuent ou disparaissent lorsque nous abordons différemment les évènements et que nous découvrons des manières d’y répondre appropriées.

Le but de la relation d’aide est de vous aider à la résolution de ces troubles psychosomatiques et des difficultés de vie qui leur sont associées.

Elle vous aide à traverser les périodes difficiles, à retrouver vos capacités pour mieux réagir et à faire des meilleurs choix pour votre épanouïssement personnel. Elle vous « remet en accord » avec vous-même et avec votre dynamique de vie.

Quelle que soit votre situation, la Relation d’Aide par le Toucher peut vous aider à donner plus de sens à votre vie, réaliser vos projets, améliorer vos relations, vous sentir mieux avec vous-même et mieux dans votre corps, en particulier si :

  • vous êtes débordé(e), dépassé(e) par les évènements,
  • vous vous sentez à cran,
  • vous vous sentez anxieux (se), angoissé(e),
  • vous avez l’impression d’étouffer,
  • vous avez souvent une boule dans la gorge,
  • vous vous sentez hypersensible, facilement perturbé(e) émotionnellement,
  • vos réactions vis-à-vis des autres sont exagérées ou inadéquates,
  • vous prenez trop à coeur les remarques ou critiques,
  • vous êtes souvent déçu(e) ou exaspéré(e) par les autres,
  • vous manquez de confiance en vous,
  • vous hésitez à exprimer vos opinions, à dire « non,
  • vous avez peur d’être manipulé(e)par les autres, qu’ils profitent de vous,
  • vous vous sentez régulièrement triste sans raison,
  • vous vous découragez devant les difficultés,
  • vous n’avez plus goût à ce que vous aimiez faire,
  • vous avez de la retenue à exprimer vos sentiments,
  • vous vous sentez seul(e) et engager des relations vous paraît compliqué…

La Relation d’Aide peut aussi vous aider en l’absence de causes médicales claires et de lésion, en particulier lorsque d’autres traitements n’ont pas donné de résultats durables si :

  • vous vous sentez raide, souvent tendu(e),
  • vous souffrez de douleurs de dos, du cou, des articulations,
  • vous souffrez de maux de tête ou de migraines,
  • vous rencontrez des difficultés de sommeil,
  • vous vous sentez oppressé(e),
  • vous vous sentez mal à l’aise, limitée dans votre posture corporelle…

Quelques statistiques :

Les maladies psychosomatiques représenteraient plus de la moitié des cas traités par les médecins.

80 % des consultations médicales sont liées au stress. 2 personnes sur 3 disent souffrir de stress au travail.
90 % de toutes les maladies sont aggravées par des émotions négatives.
90 % de la population souffrent de maux de tête dans une année sans cause médicale.
10 à 30 % des personnes, 1 personne sur 5, 1 femme sur 2 souffrent de constipation dont plus de la moitié de constipation chronique.
1 personne sur 3 souffre d’insomnie dont 13 % d’insomnie chronique. 50 % ont uniquement des causes psychologiques.
60 à 70 % de la population dans une année souffrent de maux de dos, soit à chaque instant 5 % de la population. 75 % n’ont pas de cause médicale.

La lombalgie affecte 80% des personnes dans leur vie.

80 % des lombalgies disparaissent en un mois sans traitement,
5 à 8 % deviennent chroniques.
30 % des personnes reconnaissent souffrir d’anxiété,
40 % ne se soignent pas

La Relation d’Aide par le Toucher peut vous aider dans les circonstances de vie suivantes :

  • vous avez perdu un proche,
  • vous vivez une séparation douloureuse, un divorce, une trahison,
  • vous avez de la difficulté à intégrer un changement de statut : travail, couple, famille,
  • vous êtes démuni(e) face à certaines réactions de vos enfants,
  • vous hésitez pour des décisions importantes à prendre : désir d’enfant, déménagement…
  • vous avez un sentiment d’échec dans vos relations,
  • vous voulez changer de vie mais vous ne passez pas à l’action,
  • vous êtes partie prenante dans des conflits familiaux,
  • vous êtes dépassé(e) par vos émotions,
  • vous avez des difficultés à vous engager dans une relation,
  • vous vivez une dépendance affective, vous ressentez de la jalousie,
  • vous trouvez que votre vie n’a pas de sens

La Relation d’Aide peut vous soutenir si :

  • vous avez vécu un accident ou une opération,
  • vous avez vécu ou vous pensez avoir vécu un abus,
  • vous êtes atteint d’une maladie grave

La Relation d’Aide par le Toucher peut être une aide complémentaire :

  • à une psychothérapie verbale,
  • à une démarche de réalisation personnelle
  • à toute pratique corporelle (sport, danse, …)

LES LIMITES ET LES CONTRE-INDICATIONS

La Relation d’Aide par le Toucher n’est pas un remède miracle. Comme toute thérapeutique, elle donne des résultats différents suivant les personnes, leur motivation et leur engagement, mais elle peut presque toujours vous apporter une aide et un soulagement même si ceux-ci sont partiels.

Je ne propose pas d’aide directe dans tous les cas suivants :

  • les maladies et troubles de santé qui impliquent une lésion, une cause physiologique précise et dans tout ce qui relève des professionnels médicaux ou paramédicaux.
  • les douleurs ayant une cause mécanique ou accidentelle et dans tous les cas où elles relèvent des professionnels médicaux et paramédicaux,
  • les maladies déclarées, graves ou dégénératives comme le cancer, le sida…
  • la Relation d’Aide par le Toucher n’est pas adaptée en cas de troubles psychiatriques, de décompression grave qui impliquent une désorganisation de la personnalité ou d’importantes difficultés d’adaptation sociale, comme les psychoses ou encore la pédophilie. Elle n’est pas non plus suffisante dans tous les cas qui demandent une prise en charge du patient par une équipe thérapeutique comme par exemple dans les dépendances.

Massage de Relaxation

Il arrive que certaines personnes ne souhaitent pas entamer un travail de thérapie pychocorporelle dans l’immédiat et préfèrent d’abord venir pour des séances de détente uniquement.
Pour les personnes qui le désirent, je peux proposer un massage de relaxation. Les outils utilisés sont le massage californien, le shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation coréenne, les polarités énergétiques. Je travaille à l’intuition et au ressenti et mélange ces techniques. Aucune séance n’est la même, je ne suis pas de protocole.

Je tiens à préciser que les personnes recherchant un massage érotique ne trouveront pas satisfaction dans mon cabinet de consultation. Un entretien préalable au téléphone pour les personnes qui me contacteront uniquement pour de la relaxation le reprécisera.

Accompagnement en Relation d’aide par le Toucher
1h15 – 55 €

Lieu : Limonest et Lyon 6ème

Accessible en transport

Uniquement sur RDV pris par téléphone au 06 27 06 93 82

Massage de Relaxation
1h00 – 55 €

Lieu : Limonest et Lyon 6ème

Accessible en transport

Uniquement sur RDV pris par téléphone au 06 27 06 93 82