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Les principes de l’EFT s’appuient sur des fondations conventionnelles et ancestrales, en faisant le pont entre l’Orient et l’Occident, entre la psychologie et la digipuncture.

L’EFT est une variante émotionnelle de l’acupuncture, mais sans aiguille.

C’est une technique de gestion de stress et de l’anxiété, l’EFT permet de vous relaxer en intervenant directement et rapidement sur votre système nerveux autonome.

On peut aussi dire que l’EFT est une technique psychocorporelle de traitement des blocages émotionnels à des évènements passés, présents ou futurs.

« psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème ;
et
« corporelle » car nous stimulons certains points bien précis sur notre corps avec le bout de nos doigts.

Ces points spécifiques se trouvent à l’extrêmité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise, il y a plus de 5000 ans.

Bien que la science n’ait pas encore réussi à mettre en évidence l’existence de ces méridiens, la moitié de l’humanité continue à recourir à des pratiques liée à la régulation de l’énergie corporelle pour traiter efficacement leur maladie.

La stimulation de ces points méridiens envoie donc une information au système nerveux autonome et lui dit  » on se calme! ».

C’est un peu comme si on appuyait simultanément sur l’accélérateur du système nerveux, en pensant au problème et sur le frein, en stimulant les points méridiens.

On associe une réponse de calme à un signal qui jusqu’alors déclenchait une réponse de stress.
On désactive la réponse d’alerte automatique qui était enregistrée dans notre cerveau jusqu’alors.
Nous déprogrammons le fonctionnement inapproprié qui était le nôtre d’où la notion de libération émotionnelle.

Dans quels cas vous pouvez venir en séance de consultation en EFT ?

  • problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté à parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels…
  • gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations, troubles de l’angoisse, burn out, dépression…
  • peurs inexpliquées et phobies en tout genre
  • syndrome de stress post traumatique consécutif à des violences ou des agressions
  • viols, abus
  • blocages à l’amincissement, troubles alimentaires
  • douleurs somatiques
  • allergies
  • problèmes de fertilité
  • problèmes sexuels
  • insomnies
  • accompagnement des enfants : difficulté d’apprentissage, énurésie, peurs, phobies scolaires, terreurs nocturnes,
  • développement des performances sportives

Pour que la pratique de l’EFT donne les meilleurs résultats, 7 étapes doivent être respectées.

  • on déterminera votre problème avec précision
  • on retrouvera les racines passées de ce problème
  • on traitera les aspects les uns après les autres
  • on ciblera les blocages qui empêchent le changement
  • on traitera les déclencheurs du présent
  • on supprimera les appréhensions du futur
  • on testera les résultats

Très souvent, les problèmes, les sentiments négatifs que vous ressentez au présent proviennent de la répétition et de la succession de l’ensemble de certains évènements passés.

Lorsque vous pourrez repenser à un de ces évènements sans ressentir la moindre gêne, vous serez « guéri » de ce souvenir. Vous l’aurez digéré, intégré et vous ne vivrez plus les situations dans votre vie en relation consciemment ou inconsciemment avec ce souvenir du passé, de la même manière.

Nous verrons les bénéfices secondaires principaux qui peuvent bloquer :

  • la loyauté familiale, la protection, la punition, l’amour, l’identité, la routine, l’alibi

J’utilise le test musculaire.

Les limites de l’EFT :

L’EFT est une modalité thérapeutique qui fait partie d’un nouveau type de traitements et protocoles faisant partie de ce qui est appelé La Psychologie Energétique. Même si c’est toujours considéré à un stade expérimental, ces techniques sont utilisées par des thérapeutes, des infirmières, des kinésithérapeutes, des psychiatres et des individus de par le monde entier. Jusqu’à aujourd’hui, l’EFT et les autres Techniques de Psychologie Energétiques (TAT, Zensight,…) ont eu des résultats exceptionnels dans le traitement de problèmes psychologiques et physiques.

Néanmoins, ces techniques ne sont PAS sensées remplacer les traitements médicaux ou psychothérapeutiques.

L’EFT arrive dans plusieurs milieux différents :

Dans les milieux hospitaliers :

L’EFT a prouvé son efficacité, la technique est d’ailleurs utilisée par la communauté scientifique et les professionnels de la « psyché ».
Bruno Stimmesse, docteur en médecine, en sciences, diplômé d’anesthésie et réanimation de cardiologie l’utilise dans sa pratique à Saint Etienne pour accompagner ses patients.
Véronique WAUMANS, praticienne EFT, intervient au CHU de Grenoble auprès du service d’oncologie.

En France Métropolitaine, c’est à Lyon, à l’hôpital de Mézieu qu’en mars 2013 l’EFT est arrivé.
Depuis 2012, différents établissements utilisent cette méthode.

Dans les entreprises :

L’EFT est utilisé dans les entreprises car c’est outil a des effets sur :

  • stress et stress professionnel,
  • anxiété, angoisse, mal-être,
  • manque de valeur personnelle,
  • manque de confiance en soi,
  • auto-sabotage professionnel, personnel, relationnel, financier
  • stagnation,
  • croyances limitantes
  • peurs de parler en public, de ne pas réussir…
  • phobies
  • traumas
  • addictions

 

Dans les administrations :

C’est en 2009 que l’EFT est entré pour la première fois dans une administration : le service de psychiatrie de la prison de Ducos en Martinique.

Eliminer les blocages avec l’EFT

L’EFT peut vous aider à éliminer du poids en  vous libérant du bagage émotionnel qui influence  tous vos comportements dysfonctionnels.
Les récentes découvertes en neurosciences ont démontré que les émotions jouent un rôle central et déclencheur dans notre comportement. Avant chacune de nos actions et chacun de nos comportements, même les plus anodins, les cellules nerveuses des lobes frontaux notre cerveau, le siège cérébral des émotions, s’animent. Elles « s’éclairent » et envoient des signaux aux muscles une demi-seconde avant que l’esprit conscient ne soit activé.

 Nous croyons que nous avons de bonnes, ou de mauvaises raisons d’agir alors nous fabriquons des raisons, tentons de justifier nos actions. Mais en réalité, ce sont nos émotions qui nous commandent. C’est pourquoi toutes nos décisions conscientes de changement, nos voeux les plus chers de modifier telle ou telle attitude, ainsi que nos tentatives de renforcement de notre volonté, sont toutes inefficaces puisque nous ne nous adressons pas au bon endroit !

 

C’est à la puissance de notre comportement émotionnel enregistré dans notre cerveau inconscient qu’il faut aller s’adresser.
C’est ce que propose l’EFT, un travail en amont, au niveau de ces émotions, en supprimant les charges émotionnelles qui déterminent nos comportements. Quand notre corps émotionnel se libère de cette charge d’énergie, nous gagnons beaucoup plus de contrôle conscient sur nos actions.

 

L’EFT élimine les blocages à l’amincissement : Se débarrasser du poids non désiré devient alors plus simple.
Pour les personnes ayant fait tous les régimes pas possible, et n’ayant jamais pu mincir ou reprenant à chaque fois, il est nécessaire de nettoyer les croyances, de supprimer les charges émotionnelles qui bloquent à l’amincissement.

OU ?

Cabinets de consultation : 57, rue Robert 69006 LYON et 55, chemin de la Vallonière 69760 LIMONEST

SUR RENDEZ VOUS

Pour vous informer ou pour prendre rdv , veuillez me contacter au 06 27 06 93 82

TARIF 2014/2015 :

EFT Séance d’1h15 50€

Pour en savoir plus :

INFO :

APEC (Association francophone de Psychologue Energétique Clinique) htpp://www.energypsy.eu

Le portail francophone de l’EFT : eftunivers.fr

World Center For EFT, le centre mondial pour l’EFT eftunivers.com

ARTICLES :

« La libération des émotions » téléchargeable sur Manuel gratuit de Gary Craig : www.wisdomofbeing.com/ manuel EFT.html
L’EFT et la Médecine chinoise
Jean Michel Gurret vis-à-vis de l’émission Envoyé Spécial du 30 octobre 2014 consacrée à l’EFT